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Emerson Sierra

Jornada Rayada: Aumento en carga e intensidad

10 de Diciembre de 2015. 2:52 pm.

Conforme se va acercando el comienzo de los trabajos en playa, el Plantel del Monterrey va aumentando la intensidad en los entrenamientos preparativos en El Barrial.

La sesión de este jueves se dividió en dos etapas, una en gimnasio, en donde los jugadores debían completar diferentes estaciones para dar fortalecimiento de brazos.

La otra parte de la rutina se llevó a cabo en el arenero, lugar desde donde los elementos albiazules hacían el máximo esfuerzo para ejercitar piernas y ganar potencia.

Observa las fotogalería del entrenamiento Aquí

Emerson Sierra

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